SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Wygląda jak jakiś potwór \-) ale chrupałbym %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Kurczak z chrzanem, ryż i racuchy owsiane 2. Żołądki drobiowe, nerkowce, migdały w jogurcie (wiem, że to nie wygląda ale jak dla mnie smakuje bomba %-)) 3. Sałatka na jogurcie z kurczakiem, jajkiem, kukurydzą i ogórem kiszonym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7caa405ab98448338663e7232dd73c75.png [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uda, to uginanie nie jest najlepszą rozgrzewką przed przysiadami, lepiej zrobić 1-2 serie rozgrzewkowe więcej tych przysiadów. Odwodzenie w tył nie jest potrzebne tak samo jak i to prostowanie. Pokaż cały plan i wklej calą uzupełnioną ankietę bo z takim stażem nie wiadomo czy split będzie dla ciebie odpowiedni a jeśli reszta plan wygląda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-09-11 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No może nie tak do końca oto dokładnie chodzi,bo to jakiś śmieszny indyjski konkurs na rekord świata Guinessa(pewnie drazekm,wycwiel to spokojnie by pobili) . Osobiście wolałbym robić pompki w takim wykonaniu jak ty,czy drazekm-lepiej to wygląda . Ale jak to się mówi-każdy orze,jak może :) Najważniejsze jest jedno- trenować i dążyć do swoim [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2020-04-19 10:22:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - przerwa 5 miesięcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie, po 2 tygodniach i ustaleniu szczegółów - dodaniu zmian moja dieta wygląda następująco: SNIADANIE 6:10 #Platki owsiane #3 jajka 200 g #1 tabletka omega3 #2 marchewki 2 SNIADANIE 9:30 - 12:00 #8 kromek pieczywa razowego #2 jablka + 1 marchwka 3 OBIAD - PRZEDTRENINGOWY 15:10 #Ryz 100 g #Piers z kurczaka 150 g ###W NIETRENINGOWE: 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-09-19 18:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląda zacnie :-) a kontrolujesz rodzaj tłuszczu jaki spozywasz? cyz jak wyjdzie tak wyjdzie? bo mimo wszytsko na keto powinno sie pilnować sporej ilości tłuszczytakich jak oliwa, orzeczy czy awokado, zeby nie cisnąc samch zwierzęcych

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2021-01-03 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    on nie wie jak cep wyglada...a gg to juz elektronika

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI!!!! Jak powiększyć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra nie chcemy wiedziec jak sie stało ze posioadł twoj plan tylko jak on wyglada .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 700mg/week może i sporo jak na pierwszy cykl, ale chciałbym utrzymywać stałe stężenie teścia. Według książki o estrach czas półtwania testo to 8h, a po 1,5h dnia znika z organizmu. Być może zmniejsze dawkę do 70mg/per day, bo może to jednak za dużo. Najbardziej czego sie obawiam to aromatyzacja na dawce 700mg/ week. Obecnie 2,5 tygodnia już idzie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2017-08-17 16:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opuścił ?% Był w wywiadach i po tym z kim trenował można było dedukować. Mi to bardziej przypominało wiejska bojkę, niż walkę pro (walenie na ślepo, kopanie na ślepo). I tak jak wielu przewidywało jak Mariusz ma wygrać to tylko w pierwszych sekundach. W uderzanych, było wiadomo, że nie ma szans - wiec było można się domyśleć, ze Pudzian przejdzie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 09:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    no probowałem juz :)) on woli w weekend wypic niz isc na silke, ale jak na jego tryb zycia to niezle wyglada %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    2 tygodnie to max i wymiękają. Oni to najlepiej chcieliby w 3 dni "przypakować" i ruszyć na plażę pokazać się ludziom którzy go nie znają i mają gdzieś to jak on wygląda. Ewidentnie robią to dla szpanu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    chong jak możesz to pisz coś więcej, np. komentarz typu "lekko, ciężko, był zapas" bo przy maksie z początku DT( 100x3) to wygląda tak jak byś stał w miejscu.

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Shogunem jest tak, że on praktycznie w każdej walce wygląda, jakby przed chwilą był wysrany, a jednak zawsze ma na tyle mocy, by finiszować. Nie wiem, z czego to wynika. Albo to dobry aktor %-) albo ma ogromne serducho do walki. Zmiana campu, owszem, przydałaby się, ale raczej nie wpłynie na jego kondycję. Po prostu chyba nigdy nie będzie tego [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2012-08-05 23:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko wyglada jakbym nuk nie cwiczył a haruje jak wół co piatek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecie tak nie oddaje tego jak na prawde wyglada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Sustanon 250 (Organon, Egipt)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Eor albo reszta a jak sie sprawa ma z nowymi opakowaniami susty i bodajze zoltymi napisami ?? byly juz fotki jak nie to moge wkleic bardzo apetycznie wyglada

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski nie ma diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ma dietę czy nie ma, bierze "suplementy" czy nie - bez znaczenia. ważne że targa cięzary jak koń i mało kto mu dorównuje. a jak na stongmana to i wyglada ok. nie to co jakies tam kolcki z angli czy innej mołdawi. wystarczy popatrzec i porównac innych zawodników. pozdr.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Sustanon 250 (Organon, Egipt)

    Post
    Doping - zdjęcia

    miłego bicia wyglada jak orginał , taki jak z 1 strony . Jest napisane ze orginalne nie sa rowne ampułki wiec glowa spokojna

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 09:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Sustanon 250 (Organon, Egipt)

    Post
    Doping - zdjęcia

    od kiedy powinno sie czuc dzialanie tego sustanonu??mam suste taka jak z 1 strony ze zdjec poszly juz 3 zastrzyki i aktualnie jest 16 dzien cyklu do tego deka i meta... niby przytylem 7kg ale mi sie zdaje ze to od samej mety bo jeszcze nie widze by cos znaczniej uroslo.. mozliwe ze fake susta? (mimo ze wyglada jak z 1 zdjec)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)